Syksyn 2025 AVH-kerhot, liikuntaryhmät ja Neurotreeni käynnistyvät
26.8.2025
AVH-kerhot
Sotkamon AVH-kerho, Asema 13, Keskuskatu 13, Sotkamo
Kerho kokoontuu joka kuukauden viimeinen torstai klo 13-14:30!
Päivämäärät: 25.9., 30.10., 27.11.
Lisätietoa Helena Tervonen p. 044 3274607 tai Tuula Lukkari p. 044 3722862
---------------------------------------------------------------------
Paltamo- Ristijärvi AVH-kerho, Paltalinna, Vaarankyläntie 4, Paltamo
Kerho kokoontuu kuukauden toinen ja neljäs tiistai klo 15 - 17.30, yhteistyössä Paltamon sydänkerhon ja Paltamon diabeteskerhon kanssa
Päivämäärät: 9.9., 23.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.
Yhteyshenkilöt: Kainuun Aivoyhdistys, Erkki Rautiainen, p. 040 0159166, rautek1@gmail.com
Paltamon sydänkerho, Kauko Klemetti, p. 040 5232652 kauko.klemetti@gmail.com
Paltamon diabeteskerho, Eira Johansson-Itkonen p. 044 9996404
----------------------------------------------------------------------
Kajaanin AVH-kerho, Tutuntupa, Sammonkatu 13, Kajaani
Kerho kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko 3.9., 1.10., 5.11., 3.12. ja kolmas sunnuntai 21.9., 19.10., 16.11. klo 14-16
Lisätietoa: Rauni Heiskanen heiskanenrauni@gmail.com tai Marja Hirvonen p.040 564 9785
------------------------------------------------------------------------
Kuhmon AVH-kerho, Tarinatupa, Rajakatu 52, Kuhmo
Kerho kokoontuu joka kuukauden toinen torstai klo 13
Syyskauden kokoontumiset ke 10.9, Syyskauden avajaiset bussiretki Raatteenporttiin (Bussi
lähtee Kuhmosta Kajaanin kautta Suomussalmelle)
Tarinatuvan kokoontumiset:
9.10., Verenpaine-asiaa, Kuhmon SPR
13.11., Kainuun Aivoyhdistyksen pj. Marja Hirvosen vierailu
11.12., Joulutunnelmissa
----------------------------------------------------
Ylä-Kainuun kerho (Hyrynsalmi, Suomussalmi, Puolanka), Palvelutalo, Syväyksenkatu 18, Suomussalmi
Kerho kokoontuu klo 12-14.00 keskiviikkoisin.
Syksyn kokoontumiset: 10.9., 24.9., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11., 3.12.
Jouluruokailu ja paikka sovitaan kerholaisten kanssa myöhemmin. Lisätietoa kerhon ohjaaja Tuulikki Kemppainen p. 050 516 8777 tai Marja Hirvonen p. 040 5649785.
----------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------
Liikuntaryhmät
Kuntosali Kunnon Syke, Kajaanin ammattikorkeakoulun kuntosali, Osoite: Ketunpolku 4, rakennus Taito 2, Kajaani
Ryhmän alkamisajankohta ei ole vielä varmistunut mutta alkaa syksyllä. Aikataulu ilmoitetaan yhdistyksen nettisivuilla, facebookissa ja tekstiviestillä.
Lisätietoa Teuvo Hirvonen p. 040 5649785.
-----------------------------------------------------------------------
Boccia-ryhmä, Kansanpirtti, Linnankatu 2, Kajaani.
Tiistaisin alkaen 26.8. klo 11.00 -12.30, jatkuen parittomina viikkoina 3.12.25 saakka (ei omaishoitajaviikolla 48).
Lisätietoja: Pirjo Leinonen p. 050 329 6530, varalla Antti Huotelin p. 044 2864 286
--------------------------------------------------
Keilaryhmä, Puisto-Keilahalli, Lönnrotinkatu 1, Kajaani
Torstaisin alkaen 25.9. klo 12.00 –13.00, jatkuen 16.10., 13.11.ja 18.12.25
Ennakkoilmoittautumiset keilaratojen varausta varten kaksi päivää ennen keilausaikoja Raimo Reinikaiselle p. 040 0881 166.
---------------------------------------------------
Vesijumpparyhmä, Vesiliikuntakeskus Kaukavesi, Jokikatu 5, Kajaani
Perjantaisin alkaen klo 15.00 – 15.45 tai Kaukaveden aukiolojen mukaisesti.
Vertaisryhmämaksu kassalle/rannekkeella. Ohjaaja Aino Suutari p. 050 494 4886.
HUOM. Alkaa syyskuun puolenvälin aikoihin, ja siitä ilmoitetaan myöhemmin mm. verkkosivuilla!
---------------------------------------------------
Etäjumppa
Klo 17.00-18.00, 21.9.2025 - 7.12.2025 sunnuntaisin.
Yhteyshenkilönä toimii Rauni Heiskanen heiskanenrauni@gmail.com
Tervetuloa jumppaamaan!
------------------------------------------------------------------------
Askarteluryhmä
Askartelukerho kokoontuu 16.9. alkaen tiistaisin klo. 18.00 videopuheluna Whatsapilla.
Teemme helposti toteutettavia töitä, materiaalit voivat olla kotoa löytyviä materiaalia, voi tulla vaikka keskustelemaan, ei ole pakko tehdä mitään.
Kerhon vetäjänä toimii Tuula lukkari p. 044 372 2862, tuula_lukkari@hotmail.com
-----------------------------------------------------
-----------------------------------------------------
Neurotreenit
AVH työikäiset Kajaani
Kauppakatu 36 A 6 3 kerros, 87100 Kajaani (Muistiyhdistyksen toimitilat)
Kokoontumiset ovat keskiviikkoisin klo 16.30-18.00: 13.8. // 17.9. // 8.10. // 19.11. // 17.12. Lisätiedot ryhmästä ja ilmoittautumiset ; Elli Heikkilä - Anttonen p. 044 748 0663 elli.heikkila-anttonen@kainuunmuistiyhdistys.net
-------------------------------------------------------------------------
Neurotreeni Kajaani
Kauppakatu 36 A 6 3 kerros, 87100 Kajaani (Muistiyhdistyksen toimitilat)
Kokoontumiset ovat keskiviikkoisin klo 11.00-12.30 : 17.9. // 8.10. // 19.11. // 17.12. Lisätiedot ryhmästä ja ilmoittautumiset: Elli Heikkilä - Anttonen p. 044 748 0663 elli.heikkila-anttonen@kainuunmuistiyhdistys.net
-----------------------------------------------------------------------
Neurotreeni-tapaamiset Neurologiset yhdessä Kuhmo
Ikolan Pappila, Hyryntie 26, 88900 Kuhmo
Kokoontumiset ovat tiistaisin klo 13.30-15.00: 2.9. // 7.10. // 4.11. // 2.12.
Lisätiedot ryhmästä ja ilmoittautumiset ; Elli Heikkilä - Anttonen p. 044 748 0663 elli.heikkila-anttonen@kainuunmuistiyhdistys.net
----------------------------------------------------------------------
Neurotreeni Suomussalmi
Suomussalmi, os. Kumppanuustalo, Kiannonkatu 17, 89600 Suomussalmi
Kokoontumiset ovat perjantaisin klo 12.00-13.30 : 22.8.//, 12.9.//, 10.10.//, 14,11.//
Lisätiedot ryhmästä ja ilmoittautumiset: Tuija Moilanen, p. 040 189 6831